alabaster2's Notizen, 04 Apr 22

Das musste ja so kommen. Nach zwei Cheat-Tagen ohne tracken 😖
70,8 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2022:
1170 kcal Fett: 36,74g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 158,87g.   Frühstück: K-Classic Delikatess Kasseler, Normaler Kaffee, Aprikosenmarmelade (Mai 2021), Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, K Classic Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Almighurt Joghurt Schokolade, REWE Fladenbrot, REWE Krautsalat mit Paprika, Überbacken Gyros mit Cocktailsoße. Snacks/Sonstiges: Milchhörnchen. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Ist doch gut, dann weißt du woran es gelegen hat ☺️😉 Kopf hoch und weiter machen🍀💪👍 
05 Apr 22 vom Mitglied: sassi.68

     
 

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