Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Don Enrico Taco Salsa , Gut & Günstig Gouda Leicht, Tomaten. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Bacon Streifen, Barilla Pesto Rosso, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Benni Pilzsoße. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
normaler Wochenanfang, und auf ein neues
04 Apr 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Macht nix. Weiter gehts. 💪💪
04 Apr 22 vom Mitglied: San Dro2401
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Und täglich grüßt das Murmeltier...oder montags das Montagstier 🙈
04 Apr 22 vom Mitglied: nidi888
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nidi888's Gewichtsverlauf
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