Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 43,54g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 190,35g.
Mittagessen: Goldessa Frischkäse Balance, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Lidl Eiweißbrot, Rote Paprika, Karotten, Äpfel, Freshona Apfelmus. Abendessen: Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whohaparty's Gewichtsverlauf
|