Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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98,9 kg
Bisher verloren: 73 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Edeka Bio Skyr Natur, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Mittagessen: Ei, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Waldhonig, Edeka Bio Skyr Natur, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, REWE Frankfurter Rindswurst, Erbsensuppe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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