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Nicht die Welt in den letzten 2 Wochen aber ich bin da sehr zufrieden 🥳🥳
Hatte mindestens 7-9 Tage, die nicht der Norm entsprachen-essenstechnisch, plus Alkohol durch Besuch und Urlaubstage-wenn auch relativ gemäßigt und nur 2/Woche Sport, statt 3 mal. Da freue ich mich sehr über den Verlust🍀🥳
Tschakka!!! Fast 7 Kilo💖🎉🎉
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113,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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