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Still within goal range. The shrimp Diablo was worth it 😋
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58,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 95,25g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 212,68g.
Frühstück: Navels Oranges , Sara Lee Premium Golden Baked Classic New York Style Cheesecake, MUD\WTR MUD\WTR, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Atkins Shrimp Diablo. Abendessen: Edy's Vanilla Ice Cream, Lentil Soup, Unsalted Whipped Butter Stick, Italian Bread . Snacks/Sonstiges: The Good Bean Protein Snack Mix, Guacamole, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Coors Light Beer (Bottle), Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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