Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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147,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Salami, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Abendessen: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, ORO di Parma Tomatenmark, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Corny Free Kirsche-Joghurt , Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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