Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 171,96g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. Abendessen: Wendy's Baked Sweet Potato with Cinnamon Butter Spread, Fried Green Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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