Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Rosinen, Milch 1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1% Fett, Honig. Mittagessen: Sprite Sprite, Cappuccino. Abendessen: Fair & Gut Frischkäse-Fass Kräuter, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Today Choco And Cream Blueberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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