Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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81 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: miree Frischkäse Meerrettich, K-Classic Himmlisch Fein Aprikose, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Wasa Knäckebrot Rustikal, K-Classic Frischkäse Light. Mittagessen: Aldi Gouda Gerieben, Dennree Dinkel Mehl Vollkorn, Kaufland Speisequark Magerstufe, Backpulver. Abendessen: Penny Markt Reibekäse Leicht, Hähnchenbrust, Brokkoli, Rama Cremefine 7%. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Mini Dickmann's. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Malimaro31's Gewichtsverlauf
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