Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Herzgut Bärlauchbutter, Aldi Weizen-Sandwich, Milram Müritzer Käse, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Schweinegulasch. Abendessen: Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona👋🌺
02 Apr 22 vom Mitglied: Levka...
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02 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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