Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
77,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2022:
2409 kcal Fett: 106,50g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 213,98g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Lidl Rote Linsen und Chili Suppe. Abendessen: Baileys Baileys Irish Cream, Aldi Vosges, Havana Club Rum, Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. Snacks/Sonstiges: Daim Mini, Osterzauber Knusper-Eier. mehr...
1932 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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