Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
51,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: Лосось, ВкусВилл Драники Картофельные, Помидоры, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Равиолло Капустная Котлета, Смешанные Овощи (Замороженные), Хрен, Лента Салат Грузинский, Котлеты из Куриной Грудки, Тыква, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Свеклы, Зубатка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|