Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 184,43g.
Frühstück: Atkins Snack Snickerdoodle Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Old Tyme 647 English Muffin, Fried Egg. Abendessen: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Cauliflower, Broccoli, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ore-Ida Steak Fries, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Apples, Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Atkins Mocha Latte Shake. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|