Blondinachen's Notizen, 31 Mrz 22

#Die 63 hat mich wohl gern 🙃 #Ist Okay! #Gestern eventuell übern ETB gegessen ☝🏻#Zykluszeit 🙃 #Weiter gehts 🥰 #Dran Bleiben 👩🏼💁🏼‍♀️.
63,2 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
1264 kcal Fett: 56,99g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 100,74g.   Frühstück: Espresso. Mittagessen: Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Duplo Duplo, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft. Abendessen: Kaufland Vollkorn Sandwich, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gutfried Hähnchen Mortadella , Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Physalis, Leerdammer Original Mild-Nussig. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Schwarzwaldmilch LAC Fruchtquark Dessert Bourbon-Vanille. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Blondinachen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.