Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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628 kcal
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Fett: 6,71g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Tea with Milk and Sugar, Roti. Mittagessen: Red Kidney Beans (without Salt, Cooked, Boiled), Papayas. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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namramn1's Gewichtsverlauf
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