Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 247,21g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Mittagessen: Zucchini, Spiegelei ohne Fett, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Zarte Mischung. Abendessen: Merci Merci Finest Selection, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Heidelbeeren, Weight Watchers Schokolade Crunchy, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Trauben, Nektarinen, Birnen, Blaubeeren, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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