Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Bio Honig Cremig, Karls Erdbeer Traum, Lätta Lätta Joghurt, REWE Weltmeisterbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer. Abendessen: Zwiebeln, Avocado, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Crunchy - Nuss Nut, Sun Rice Crunchy - Milch U. Cerealien, Sun Rice Crunchy - Dunkle Schokolade Dark Choco 54% Kakao, Sun Rice Crunchy - Kakao Flakes mit Corn Flakes. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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