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Eisprong
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63,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3460 kcal
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Fett: 229,93g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 156,05g.
Mittagessen: AH Biologisch Lijnzaad Heel, Alpro Coconut No Sugars, Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad. Abendessen: Body & Fit Egg White Powder, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Zwagerman Gegrilde Beenham, Freshona Tomatenpuree . Snacks/Sonstiges: Balance Dark Chocolate Pistachios , Klene Honingbijtjes, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Mascarpone, Croky Bolognese Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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