Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 12,30g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Matjesfilets Fisch Fass, Aldi Blauberryfrucht-Aufstrich, Rasting Putenfleisch in Aspik, Edeka Geflügelsalami, Linessa Körniger Frischkäse Light, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Roggenbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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