Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 31,35g.
Frühstück: Hartmann Mini Frikadellen, REWE Bäcker Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Vitakrone Schweizer Wurstsalat. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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unikat10's Gewichtsverlauf
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