Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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148,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 230,71g.
Frühstück: Wasa Rustikal, Meggle Joghurtbutter, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Maggi Schnitzel-Soße, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Grüne Brechbohnen, Ofen Pommes, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Abendessen: miree Knoblauch, Gutfried Geflügelwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Äpfel, Gutfried Geflügelwurst, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, miree Knoblauch, Wasa Roggen Traditionell. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sahnejoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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