Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 192,41g.
Frühstück: Kiwi, Banane, Floranutris Floraprotein Vanille, Milch 1,5%, Nestle Cornflakes Fitness Original. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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