Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Kalter Hund mit coppenrath butterkeksen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Steiner's Protein Brötchen , Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur. Abendessen: Sanella Sanella, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Ei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
KW 13, dein Ding, läuft gerade richtig gut bei Dir
28 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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29 Mrz 22 vom Mitglied: nidi888
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nidi888's Gewichtsverlauf
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