Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 100,09g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Gefrorene Blaubeeren, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Mittagessen: Knorr Croutinos, Rapsgold Reines Rapsöl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Edeka Salatmix Kräutersalat, Fleischkäsweck. Abendessen: Philadelphia Milka, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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