Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Клубника, Наш Продукт Котлеты Морковные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Перловка Отварная, Мясо Дикого Кабана, Салат с Курицей. Abendessen: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ясо Тофу Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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