Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Cooked String Beans (Canned), Great Value Romaine Lettuce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Swiss Cheese (Low Fat), Bananas. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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251 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 27 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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