Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Mittagessen: Apples, Apples, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Abendessen: Perdue Boneless Chicken Breast, Zucchini, Bertolli Olive Oil, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Pure Protein Super Food Protein Powder, Fisher Pecan Halves, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Designer Protein Totally Egg Protein Powder Dutch Chocolate, 1% Fat Milk, Corn Flakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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