Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
132,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 190,93g.
Mittagessen: Burger King King Nuggets (6). Abendessen: Salatgurke, Olivenöl, Penny Markt Saure Sahne, Nudeln (Gekocht), Thunfischfilets, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Saure Sahne, Tomaten Stückig, Zwiebeln, Tomatenmark, Knoblauch, Olivenöl, Zucker. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Kiwi, Banane, Milfina Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
Vielen Dank, ich geb mein Bestes 👍🏻😊
29 Mrz 22 vom Mitglied: Marillion76
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marillion76's Gewichtsverlauf
|