Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
|
141,2 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 30,81g | Eiw: 132,56g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Frenzel Gemüse auf Penne, Bauernglück Putenministeaks. Snacks/Sonstiges: Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Alter Schwede's Gewichtsverlauf
|