Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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68,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 76,34g.
Frühstück: Kroger Sliced Mushrooms, Broccoli , Spectrum Organic Coconut Oil, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce. Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Cream Cheese , Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). Abendessen: Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Cream Cheese , Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Broccoli , Butterball 97% Lean Ground Turkey, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Sliced Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Great Value Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Honeycrisp Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Bananas , Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You're down to your last five now, fantastic 👏
27 Mrz 22 vom Mitglied: losingtowin1
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StormsGirl's Gewichtsverlauf
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