Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
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60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 316,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Mittagessen: Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mischung. Abendessen: Schlagsahne, Himbeerkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gartenkrone Erbsen mit Möhrchen, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Gebäckmischung, Philadelphia Milka, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Banane, Nektarinen, Birnen, Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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