Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 60,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Magerquark, Marmelade, Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Blaubeeren, Ananas, Banane, Kollegenjoghurt. Abendessen: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Netto Kaiserbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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