derkleinevampir's Notizen, 27 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
82,5 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2022:
1472 kcal Fett: 25,01g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 196,03g.   Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Möhren, Lidl Hähnchen-Ministeaks. Abendessen: TINE Gudbrandsdalen, Philadelphia Kräuter Balance, Vollkornbrot, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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