Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 15,92g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Pinienkerne, Eiklar, Backpulver, Banane, Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Dekocino Schokotropfen Zuckerfreie , Ener Bio Leinsamen Geschrotet, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Mittagessen: Dekocino Schokotropfen Zuckerfreie , More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Banane, Pinienkerne, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wackelpudding. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
codyluna1997's Gewichtsverlauf
|