Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Blueberries, 1% Fat Milk, Corn Flakes, Atkins Snack Snickerdoodle Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Nature Valley Granola Coconut & Almond, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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