Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 11,61g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Dinkelvollkornbrot, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Birnen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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