Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 118,38g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 12,59g.
Mittagessen: Belbake Amandelschaafsel, Alpro Coconut No Sugars, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Lovilio Mascarpone , AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Nevo Rode Paprika, Alpro Coconut No Sugars, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, AH Kipdijfilet, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Olijfolie Traditioneel, Sesamolie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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