Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 258,13g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Karls Erdbeer Vanille Traum, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Weltmeisterbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Videca Mandarin Orangen - Leicht Gezuckert , Meal Quick Geflügel Frikadellenbällchen - mit Flammkuchen Art. Abendessen: Videca Mandarin Orangen - Leicht Gezuckert, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Diamant Zucker Weiß, Frija Speisequark - Magerstufe, Frikadelle, Mairübchen, die Rostocker Hafenleberwurst, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Schluckwerder Marzipan Pralinen Eier . mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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