Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Snack Snickerdoodle Bar. Mittagessen: Apples. Abendessen: Broccoli, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Deli Sliced Ham, Fried Egg, Old Tyme 647 English Muffin, Ellio's Five Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Fisher Pecan Halves, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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