Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Брест Литовск Простокваша 2,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Вегана Ламинария Сушеная, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свекла Вареная. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Лента Киви, Вегана Ламинария Сушеная, Свекла Вареная, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Белый Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|