Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
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136,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 198,49g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 42,34g.
Frühstück: Claussen Sauerkraut, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Psyllium Husk Powder, Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon, Butter, Egg. Mittagessen: Claussen Sauerkraut, LouAna Pure Coconut Oil, Pork Chop, Zucchini, Cos or Romaine Lettuce, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Abendessen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Don's Meats 50/50 Bacon Burger. Snacks/Sonstiges: Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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