Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 46,55g.
Frühstück: Almased Almased 50 G mit Wasser U. Rapsöl, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Steinhaus Schweinebraten, Edeka Mandarinenquark - Speisequarkzubereitung mit Mandarinen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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