Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Mittagessen: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Abendessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: No Cow Pumpkin Pie Protein Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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