Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 140,33g | Kohlh: 326,73g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Gut & Günstig Basmati Reis. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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