Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Mittagessen: Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Edeka Feldsalat, Edeka Alaska Seelachs-Filet Müllerin Art. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Philadelphia Milka, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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