Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Atkins Snack Snickerdoodle Bar. Mittagessen: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar. Abendessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Tortilla Corn Chips, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Del Monte Canned Corn, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Apples, No Cow Pumpkin Pie Protein Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blueberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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