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afraid to log this but i did weigh twice to be sure?
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 83,44g.
Mittagessen: Steamed or Boiled Shrimp, Pasta Lensi Chickpea Pasta, Tomatoes, Holland House White Cooking Wine, Lemon Juice (Canned or Bottled), Garlic, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Birds Eye Protein Blends California Style (Bag), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Samoas, Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Girls scout samoas (or whatever they call them now) is 🔥! I’ll usually put one of those in my cup of cooked oatmeal for breakfast. Yum
24 Mrz 22 vom Mitglied: Darwin O
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kaylinrenee's Gewichtsverlauf
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