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Und dass trotz des Organisationsstress momentan 😳
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51,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Real Bio Dinkelbrötchen. Abendessen: Sol&Mar Datteln im Speckmantel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Vielleicht ja gerade wegen den ganzen Stress?
23 Mrz 22 vom Mitglied: {Asia}
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Gute Abnahme. 👍Wünsche Dir bald Ruhe und Entspannung☘🍀☘👋
23 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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