Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Alnatura Hafer Mandel Drink, REWE Birne Conference, Alnatura Weizenkleie, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Gut & Günstig Honig, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Harvest Basket Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gemischte Blattsalate, Juwel Hähnchenschnitzel. Abendessen: KFC Hot Wings (3). Snacks/Sonstiges: McDonald's Eistüte Kakao mit Milcheis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sharylady's Gewichtsverlauf
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